2019年09月05日
親子ゆるトレ講座
毎月、神奈川でゆるトレ講座をさせて頂いていますが、先日は夏休み特別企画親子ゆるトレ講座を開催して頂きました！
大勢の方に来て頂き私自身も楽しみました！
感想も沢山頂き感謝です！
また９月９日、10月７日によろしくお願いします！どなたでも参加自由です！
頂いた感想↓
ご職業がマッサージ師Mさん❁.*･ﾟ
ゆるトレ楽しかったです
だんだん身体の動きが良くなってくのが
わかるのが良かったよ
でも臀部と背中が絶賛筋肉痛（笑）
来月は私もＳさん(同じ職場)も仕事なので
参加出来ませんが、またチャンスがあれば
是非宜しくお願いします
❁.*･ﾟパパさんと参加して下さったTさん❁.*･ﾟ
ゆるトレ、パパも行ってよかったと
言ってました！
❁.*･ﾟ参加出来なかった方が写真を観て❁.*･ﾟ
すごく良い雰囲気で オトナもコドモも
楽しんで参加してるのが伝わってくるね
次は参加したいなぁ
家でもゆるトレの動きを子供に教えたりするけど
ちゃんと時間を作って 先生がいて…
という環境でやるのが良いよね〜
❁.*･ﾟヘルニアの看護師さんとお友達❁.*･ﾟ
簡単にできる運動がたくさんで
さっそく家でも職場でも(!?)
実施しています(頑張る)
友達も楽しかったって言ってたよ～
❁.*･ﾟAさん❁.*･ﾟ
親子講座、最高でした‼️
行く時には気が乗らない長男でしたが
すっかりハマった様子
腰が気持ちいいと
帰ってからも体操してました‼️
今日も一緒にやりまーす
❁.*･ﾟ主催のＮさん❁.*･ﾟ
あの後、次男と家の前で
裏てんしを刺激し直してから
30ｍほどダッシュをしてみました！
身体が軽くて走りやすかったそうです
もっと続けていきたいと思います！
あと、やっぱりゆるトレの後は
体重が落ちるんですよね(。-∀-)ﾆﾔﾘ
先生のその場の雰囲気や状況で
いろいろな動きを取り入れて
下さる知識の深さと対応力に
感動しました(｡☉∆☉)ﾜｧｵ☆
次回も楽しみにしていまぁす
主催の西貝さん始め、皆さん！ありがとうございました！またよろしくお願いします！
信州スポーツ整体 歓喜
石田 由希子
0263-50-6650(完全予約制)
大勢の方に来て頂き私自身も楽しみました！
感想も沢山頂き感謝です！
また９月９日、10月７日によろしくお願いします！どなたでも参加自由です！
頂いた感想↓
ご職業がマッサージ師Mさん❁.*･ﾟ
ゆるトレ楽しかったです
だんだん身体の動きが良くなってくのが
わかるのが良かったよ
でも臀部と背中が絶賛筋肉痛（笑）
来月は私もＳさん(同じ職場)も仕事なので
参加出来ませんが、またチャンスがあれば
是非宜しくお願いします
❁.*･ﾟパパさんと参加して下さったTさん❁.*･ﾟ
ゆるトレ、パパも行ってよかったと
言ってました！
❁.*･ﾟ参加出来なかった方が写真を観て❁.*･ﾟ
すごく良い雰囲気で オトナもコドモも
楽しんで参加してるのが伝わってくるね
次は参加したいなぁ
家でもゆるトレの動きを子供に教えたりするけど
ちゃんと時間を作って 先生がいて…
という環境でやるのが良いよね〜
❁.*･ﾟヘルニアの看護師さんとお友達❁.*･ﾟ
簡単にできる運動がたくさんで
さっそく家でも職場でも(!?)
実施しています(頑張る)
友達も楽しかったって言ってたよ～
❁.*･ﾟAさん❁.*･ﾟ
親子講座、最高でした‼️
行く時には気が乗らない長男でしたが
すっかりハマった様子
腰が気持ちいいと
帰ってからも体操してました‼️
今日も一緒にやりまーす
❁.*･ﾟ主催のＮさん❁.*･ﾟ
あの後、次男と家の前で
裏てんしを刺激し直してから
30ｍほどダッシュをしてみました！
身体が軽くて走りやすかったそうです
もっと続けていきたいと思います！
あと、やっぱりゆるトレの後は
体重が落ちるんですよね(。-∀-)ﾆﾔﾘ
先生のその場の雰囲気や状況で
いろいろな動きを取り入れて
下さる知識の深さと対応力に
感動しました(｡☉∆☉)ﾜｧｵ☆
次回も楽しみにしていまぁす
主催の西貝さん始め、皆さん！ありがとうございました！またよろしくお願いします！
信州スポーツ整体 歓喜
石田 由希子
0263-50-6650(完全予約制)
2019年08月24日
優勝しました！
こんにちは！うれしきの石田です！
気付いたらここを数ヶ月忘れてました＾＾；
スポーツする子供たちにレッスンする機会がかなり増え、
サッカー、野球、水泳、バドミントン、剣道、空手、柔道、テニス、
陸上、などなどいろんな競技の子がレッスンに来ます。
どの競技でも基本ゆるトレは効果的です。
最初は身体の故障で来院するんですが、
それが改善するのは通り道に過ぎなく、
同時進行で身体能力をあげ、
結果どの競技の子もうまくなります。
どの競技も技術は大事ですが、まずは身体の使い方です。
身体の使い方が下手な子はいくら頑張って技術を学んでも
限界があるし、ケガもしやすくなります。
身体の使い方がうまくなると、
自然と技術の習得力も上がりますし、
上達も未知数になります。
ある競技の小学5年生の子がオスグット、
他いろんな所の痛みで来院しました。
何年か前に県で優勝して以来、優勝できていなく
伸び悩んでいたそうです。
身体は練習しすぎでガチガチでした・・・
ゆるトレを始め約3ヶ月、、、
今年の県大会で優勝しました！！！
おめでとうございます！！！
もちろん、本人の努力、親御さんのサポートが一番でしょう。
それにゆるトレを加えただけです。
まだまだ伸びると思います＾＾
最近はどの子も週５ペースくらいで練習をしているのにも関わらず
身体の方は後回しのため、ガチガチな子が多いです。
そんなんでうまくなるはずもありません。
少しうまくなってきてもケガをして後退してしまうでしょう。
身体を一番快適な状態にしながら競技に挑んでほしいと
心から願います。
明日は神奈川で親子講座です！
お役に立てるようがんばります♪
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
気付いたらここを数ヶ月忘れてました＾＾；
スポーツする子供たちにレッスンする機会がかなり増え、
サッカー、野球、水泳、バドミントン、剣道、空手、柔道、テニス、
陸上、などなどいろんな競技の子がレッスンに来ます。
どの競技でも基本ゆるトレは効果的です。
最初は身体の故障で来院するんですが、
それが改善するのは通り道に過ぎなく、
同時進行で身体能力をあげ、
結果どの競技の子もうまくなります。
どの競技も技術は大事ですが、まずは身体の使い方です。
身体の使い方が下手な子はいくら頑張って技術を学んでも
限界があるし、ケガもしやすくなります。
身体の使い方がうまくなると、
自然と技術の習得力も上がりますし、
上達も未知数になります。
ある競技の小学5年生の子がオスグット、
他いろんな所の痛みで来院しました。
何年か前に県で優勝して以来、優勝できていなく
伸び悩んでいたそうです。
身体は練習しすぎでガチガチでした・・・
ゆるトレを始め約3ヶ月、、、
今年の県大会で優勝しました！！！
おめでとうございます！！！
もちろん、本人の努力、親御さんのサポートが一番でしょう。
それにゆるトレを加えただけです。
まだまだ伸びると思います＾＾
最近はどの子も週５ペースくらいで練習をしているのにも関わらず
身体の方は後回しのため、ガチガチな子が多いです。
そんなんでうまくなるはずもありません。
少しうまくなってきてもケガをして後退してしまうでしょう。
身体を一番快適な状態にしながら競技に挑んでほしいと
心から願います。
明日は神奈川で親子講座です！
お役に立てるようがんばります♪
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
2019年03月26日
サッカーゆるトレ、好評でした♪
こんばんは！歓喜の石田です！
24日の長野県初の試みでした、「サッカーゆるトレ」、お陰様で大好評でした！
大久保先生がメソッドを進めていくうちに、「なにこれ！？」などの声が沢山出てきて、
今までにない快適な身体を体験して頂けたようです＾＾
ボールを使った球軸トレーニングもボールをテクニックでコントレールするのと、
身体の使い方でボールがコントロールされるのとでは全く結果が違う事を
体験したり見たりして実感できたようです＾＾
これが身に付いたらどれだけサッカーがうまくなるか、ケガをしにくくなるか、
などご理解いただけたと思います！皆さん目が輝いてました(≧▽≦)
翌朝には信濃毎日新聞と市民タイムスにも取り上げて頂きました＾＾
今回、遠征や行事で参加できなった方も沢山いらっしゃったので、また企画します！
その前に一度体験してみたい方は私が出張で伺いますので、
いつでもお問い合せ下さい！
どのスポーツでも役立ちます＾＾
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
24日の長野県初の試みでした、「サッカーゆるトレ」、お陰様で大好評でした！
大久保先生がメソッドを進めていくうちに、「なにこれ！？」などの声が沢山出てきて、
今までにない快適な身体を体験して頂けたようです＾＾
ボールを使った球軸トレーニングもボールをテクニックでコントレールするのと、
身体の使い方でボールがコントロールされるのとでは全く結果が違う事を
体験したり見たりして実感できたようです＾＾
これが身に付いたらどれだけサッカーがうまくなるか、ケガをしにくくなるか、
などご理解いただけたと思います！皆さん目が輝いてました(≧▽≦)
翌朝には信濃毎日新聞と市民タイムスにも取り上げて頂きました＾＾
今回、遠征や行事で参加できなった方も沢山いらっしゃったので、また企画します！
その前に一度体験してみたい方は私が出張で伺いますので、
いつでもお問い合せ下さい！
どのスポーツでも役立ちます＾＾
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
2019年03月02日
身体が楽になる講座♪
こんにちは！歓喜(うれしき)の石田です♪
毎月東京に1，2回行くのでそれに合わせてパーソナルレッスンや講座の依頼を頂いてます＾＾
先週は今年から始まった神奈川での講座♪
寝っ転がったり、椅子に座ってやったり、立ってやったり、、、
とにかくゆるめていきます＾＾
時には高岡流に脳の疲労も取っていきます＾＾←これをすることでより身体がゆるみます。
感想もいただきました！
主催のAさん＾＾(レッスン3回目)
同じく3回目のUさん＾＾
初参加で場所を提供してくださったFさん＾＾
武術もやってるそうでお役にたてそうです＾＾
こういう感想を頂くとやっぱり嬉しいので来月も気合が入りますね＾＾
回数を重ねるごとにカラダは確実に変わっていきます！
個人レッスンが好きな方もいれば、講座のようにみんなでやるのが好きな方もいます＾＾
講座のメリットは定期的にあるのとみんなと一緒の方が継続しやすい所です。
講座も随時募集しています！(5名以上～、料金応相談)
河津桜も満開でした♪
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
ureshiki-217@crest.ocn.ne.jp
毎月東京に1，2回行くのでそれに合わせてパーソナルレッスンや講座の依頼を頂いてます＾＾
先週は今年から始まった神奈川での講座♪
寝っ転がったり、椅子に座ってやったり、立ってやったり、、、
とにかくゆるめていきます＾＾
時には高岡流に脳の疲労も取っていきます＾＾←これをすることでより身体がゆるみます。
感想もいただきました！
主催のAさん＾＾(レッスン3回目)
同じく3回目のUさん＾＾
初参加で場所を提供してくださったFさん＾＾
武術もやってるそうでお役にたてそうです＾＾
こういう感想を頂くとやっぱり嬉しいので来月も気合が入りますね＾＾
回数を重ねるごとにカラダは確実に変わっていきます！
個人レッスンが好きな方もいれば、講座のようにみんなでやるのが好きな方もいます＾＾
講座のメリットは定期的にあるのとみんなと一緒の方が継続しやすい所です。
講座も随時募集しています！(5名以上～、料金応相談)
河津桜も満開でした♪
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
ureshiki-217@crest.ocn.ne.jp
2019年02月21日
3月のサッカーゆるトレーニング
こんにちは！歓喜の石田です！
先日Facebookにてイベント告知をしたところ問い合わせが何件か来ていますが、
Facebookをやってない方は見れないそうなので、こちらからお知らせします＾＾
３月２４日(日)のサッカーゆるトレーニングin松本のイベント詳細はこちら
↓↓↓
人気サッカー漫画「フットボールネーション」の科学指導をしている高岡英夫先生が日本サッカーのレベルアップのために作ったメソッド「サッカーゆるトレーニング」の講習会が信州松本に！
テレビ東京「FOOT×BRAIN」で紹介された事で、各地で受講生倍増中のメソッドが松本で体験できます！
NPO法人日本ゆる協会公認サッカーゆるトレーナー、大久保貴弘先生をお招きして、「身体をゆるめる」「センター・球軸を通す」「ハムストリングスと腸腰筋を使いこなす」など、真のフィジカルを鍛えるレッスンです！
※参加資格がありますのでご注意ください
日時：３月２４日(日)
１部１０:００～１２:００
２部１３:３０～１５:３０
１部・２部のどちらかを選択してください(内容は同じです)
定員：各部２５名
参加資格：①②を満たしていること
① サッカー選手および選手のご家族で当日一緒にトレーニングされる方(見学不可)、サッカーコーチ、サッカー選手に関わるトレーナーであること。フットサルもＯＫです。
② 開催日時点で小学校5年生以上で、ケガなく通常のサッカー練習ができる方。
会場：松本平広域公園 信州スカイパーク 体育館 サブアリーナ
講師：ＮＰＯ法人日本ゆる協会公認サッカーゆるトレーナー 大久保貴弘先生
参加費：一般3,000円、skIpまつもと会員2,500円、石田レッスン生1,500円
持ち物：きれいに洗ったサッカーボール４号球または５号球(フットサルボールも可)、タオル、飲み物シューズ(体育館で使える物)、靴下でやるトレーニングもあるので靴下。
体操の出来る服装。ズボンは必ずジャージ等の丈の長いものにしてください。
短パン、ハーフパンツはお避け下さい。
お申込み方法：信州スポーツ整体歓喜 石田(0263-50-6650)
mail:ureshiki-217@crest.ocn.ne.jp
《大久保貴弘プロフィール》
小学校からサッカーを始め、中、高、大学と選手としてプレー。
Jリーグチームの練習生などを経て、２年半のドイツサッカー留学も経験。ドイツ滞在中に知り合った元Jリーガーに高岡英夫先生の著書『サッカー日本代表が世界を制する日』を借りて読み、サッカーについて抱いていた数々の疑問が氷解、感銘を受けたことがきっかけとなり、ジュニア・女子を含め日本をサッカー大国にするために貢献したいと、日本ゆる協会公認サッカーゆるトレーナー資格を取得。
現在、運動科学総合研究所主催のサッカーゆるトレーニング講座で指導を担当。また、強豪の高校・大学サッカー部や、なでしこリーグ所属チーム、少年サッカークラブでのサッカーゆるトレーニング指導を行っている。
主催：TOY BOX（skIpまつもと）・信州スポーツ整体歓喜(うれしき)
「サッカーゆるトレーニング」を先月大久保先生から直接受けた一昨年の県選抜のキャプテンも、視野が広がった、自身の身体に更なる可能性があることがわかってトレーニングが楽しくなってきたと、ゆるトレのすごさを実感してます^^
大久保先生と大雅君。(本の宣伝ではありません。笑)
今日もこれからキッズのサッカーの子たちのレッスンです＾＾
当日はこのサッカーのコーチの皆さんとお待ちしております♪
お問い合わせはこちらまで
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０
フフン♪
先日Facebookにてイベント告知をしたところ問い合わせが何件か来ていますが、
Facebookをやってない方は見れないそうなので、こちらからお知らせします＾＾
３月２４日(日)のサッカーゆるトレーニングin松本のイベント詳細はこちら
↓↓↓
人気サッカー漫画「フットボールネーション」の科学指導をしている高岡英夫先生が日本サッカーのレベルアップのために作ったメソッド「サッカーゆるトレーニング」の講習会が信州松本に！
テレビ東京「FOOT×BRAIN」で紹介された事で、各地で受講生倍増中のメソッドが松本で体験できます！
NPO法人日本ゆる協会公認サッカーゆるトレーナー、大久保貴弘先生をお招きして、「身体をゆるめる」「センター・球軸を通す」「ハムストリングスと腸腰筋を使いこなす」など、真のフィジカルを鍛えるレッスンです！
※参加資格がありますのでご注意ください
日時：３月２４日(日)
１部１０:００～１２:００
２部１３:３０～１５:３０
１部・２部のどちらかを選択してください(内容は同じです)
定員：各部２５名
参加資格：①②を満たしていること
① サッカー選手および選手のご家族で当日一緒にトレーニングされる方(見学不可)、サッカーコーチ、サッカー選手に関わるトレーナーであること。フットサルもＯＫです。
② 開催日時点で小学校5年生以上で、ケガなく通常のサッカー練習ができる方。
会場：松本平広域公園 信州スカイパーク 体育館 サブアリーナ
講師：ＮＰＯ法人日本ゆる協会公認サッカーゆるトレーナー 大久保貴弘先生
参加費：一般3,000円、skIpまつもと会員2,500円、石田レッスン生1,500円
持ち物：きれいに洗ったサッカーボール４号球または５号球(フットサルボールも可)、タオル、飲み物シューズ(体育館で使える物)、靴下でやるトレーニングもあるので靴下。
体操の出来る服装。ズボンは必ずジャージ等の丈の長いものにしてください。
短パン、ハーフパンツはお避け下さい。
お申込み方法：信州スポーツ整体歓喜 石田(0263-50-6650)
mail:ureshiki-217@crest.ocn.ne.jp
《大久保貴弘プロフィール》
小学校からサッカーを始め、中、高、大学と選手としてプレー。
Jリーグチームの練習生などを経て、２年半のドイツサッカー留学も経験。ドイツ滞在中に知り合った元Jリーガーに高岡英夫先生の著書『サッカー日本代表が世界を制する日』を借りて読み、サッカーについて抱いていた数々の疑問が氷解、感銘を受けたことがきっかけとなり、ジュニア・女子を含め日本をサッカー大国にするために貢献したいと、日本ゆる協会公認サッカーゆるトレーナー資格を取得。
現在、運動科学総合研究所主催のサッカーゆるトレーニング講座で指導を担当。また、強豪の高校・大学サッカー部や、なでしこリーグ所属チーム、少年サッカークラブでのサッカーゆるトレーニング指導を行っている。
主催：TOY BOX（skIpまつもと）・信州スポーツ整体歓喜(うれしき)
「サッカーゆるトレーニング」を先月大久保先生から直接受けた一昨年の県選抜のキャプテンも、視野が広がった、自身の身体に更なる可能性があることがわかってトレーニングが楽しくなってきたと、ゆるトレのすごさを実感してます^^
大久保先生と大雅君。(本の宣伝ではありません。笑)
今日もこれからキッズのサッカーの子たちのレッスンです＾＾
当日はこのサッカーのコーチの皆さんとお待ちしております♪
お問い合わせはこちらまで
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０
フフン♪
2019年02月02日
身に付く整体院♪
こんばんは！歓喜(うれしき)の石田です！
大晦日に大量の牡蠣を買い家族で食べたたばかりと思ったら、２月・・・
今年はスタート月から初めての方が１６名も来て下さり、
９割がリピーターさんの紹介というありがたいスタートを切れました！
うちを紹介しても紹介者に特にメリットはないんですが、私の宣伝が下手なので
お客さんが宣伝してくださいました(笑)
今週だけで５０名くらいの方をレッスンさせて頂きましたが、
長い方はみなさん同世代の方より、明らかに身体レベルが高いです＾＾
当院は動きでお身体を良くしていく整体院です。
必要に応じて施術もしますが、ほとんどは動きで良くなっていきます。
押したり揉んだりの治療も気持ちいいと思いますが、身にはつきません。
いくつかの身体開発の動きをしてゆるまることで、気付くと症状が和らいだり無くなります。
そのうち正しい動きが身に付き、症状を繰り返すことが無くなっていきます。
しかも身体能力も上がっています＾＾
字を書いたり、自転車に乗ったり、ごはん食べたり・・・
最初は上手に出来なくても身に付けば当たり前のようにできますよね？
身体の動きも同じです。正しい動きが身に付けば、今までのように辛い思いはしなくて済むのです。
だから１回２回で何とかなりたい方は当院は向かないと思います。
身に付けて人生を楽しみたい方はいつでもお待ちしております！！
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
さて、お腹もすいたところで帰ります(笑)
大晦日に大量の牡蠣を買い家族で食べたたばかりと思ったら、２月・・・
今年はスタート月から初めての方が１６名も来て下さり、
９割がリピーターさんの紹介というありがたいスタートを切れました！
うちを紹介しても紹介者に特にメリットはないんですが、私の宣伝が下手なので
お客さんが宣伝してくださいました(笑)
今週だけで５０名くらいの方をレッスンさせて頂きましたが、
長い方はみなさん同世代の方より、明らかに身体レベルが高いです＾＾
当院は動きでお身体を良くしていく整体院です。
必要に応じて施術もしますが、ほとんどは動きで良くなっていきます。
押したり揉んだりの治療も気持ちいいと思いますが、身にはつきません。
いくつかの身体開発の動きをしてゆるまることで、気付くと症状が和らいだり無くなります。
そのうち正しい動きが身に付き、症状を繰り返すことが無くなっていきます。
しかも身体能力も上がっています＾＾
字を書いたり、自転車に乗ったり、ごはん食べたり・・・
最初は上手に出来なくても身に付けば当たり前のようにできますよね？
身体の動きも同じです。正しい動きが身に付けば、今までのように辛い思いはしなくて済むのです。
だから１回２回で何とかなりたい方は当院は向かないと思います。
身に付けて人生を楽しみたい方はいつでもお待ちしております！！
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
さて、お腹もすいたところで帰ります(笑)
2018年12月22日
ゆるサッカートレーニング２
こんにちは！うれしきの石田です！
先日テレビ東京「FOOT×BRAIN」でゆるサッカーが紹介されました＾＾(再放送あります)
ゆるトレとしてはさわりくらいの内容でしたが、アスリートになぜ脱力必要かなど
高岡先生が解説されてましたね＾＾
肩甲骨を立甲させた映像も出てました♪
ゆるサッカーの伝道師、大久保先生も出てました＾＾
立甲はアスリートには必要不可欠です！
足の速さ、ボールコントロール、パワーなど、プレイのレベルが格段に上がります！
当院のお客さん、アスリートでない方もベテランさんは立甲しています(笑)
当然肩こり知らずです＾＾
先日子供たちのゆるトレのレッスンの後、監督、コーチたちが
「FOOT×BRAIN」の上映会をしてくださいました＾＾
一流アスリートが取り入れてたと知って、サッカー中も早速裏転子をさすってました(笑)
素直でかわいいですね＾＾
脱力や身体の使い方はすぐに身に付くものではありません。
子供のうちからこう言うことを身に付けれるのはとても運がいいと思います＾＾
ゆるトレはどのスポーツにも役に立ちますし、姿勢も良くなっていき立腰姿勢で座れるようになります＾＾
もしお子さんに体験させたい方は当院で半額でやっておりますので
是非おこしくださいね＾＾
大人の方も今なら初回4割引きです＾＾
見逃した方はこちらです↓
「FOOT×BRAIN」の再放送は
BSテレビ東京12月24日２：４０～３：１０(23日深夜)
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
ureshiki-217@crest.ocn.ne.jp
当院ホームページはこちらをクリック！
↑
友人が作ってくました＾＾
先日テレビ東京「FOOT×BRAIN」でゆるサッカーが紹介されました＾＾(再放送あります)
ゆるトレとしてはさわりくらいの内容でしたが、アスリートになぜ脱力必要かなど
高岡先生が解説されてましたね＾＾
肩甲骨を立甲させた映像も出てました♪
ゆるサッカーの伝道師、大久保先生も出てました＾＾
立甲はアスリートには必要不可欠です！
足の速さ、ボールコントロール、パワーなど、プレイのレベルが格段に上がります！
当院のお客さん、アスリートでない方もベテランさんは立甲しています(笑)
当然肩こり知らずです＾＾
先日子供たちのゆるトレのレッスンの後、監督、コーチたちが
「FOOT×BRAIN」の上映会をしてくださいました＾＾
一流アスリートが取り入れてたと知って、サッカー中も早速裏転子をさすってました(笑)
素直でかわいいですね＾＾
脱力や身体の使い方はすぐに身に付くものではありません。
子供のうちからこう言うことを身に付けれるのはとても運がいいと思います＾＾
ゆるトレはどのスポーツにも役に立ちますし、姿勢も良くなっていき立腰姿勢で座れるようになります＾＾
もしお子さんに体験させたい方は当院で半額でやっておりますので
是非おこしくださいね＾＾
大人の方も今なら初回4割引きです＾＾
見逃した方はこちらです↓
「FOOT×BRAIN」の再放送は
BSテレビ東京12月24日２：４０～３：１０(23日深夜)
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
ureshiki-217@crest.ocn.ne.jp
当院ホームページはこちらをクリック！
↑
友人が作ってくました＾＾
2018年12月13日
ゆるサッカートレーニング
こんにちは！歓喜(うれしき）の石田です！
年内4周年記念、４割引き好評です！(5000円→3000円！)
今、サッカースクールの高学年の子供たちに身体能力アップのトレーニングをしているんですが、
その基本となるのが「ゆるサッカートレーニング」です。
この本にほんの一部書いてあります。世界に通用するからだ作り。
毎月、東京でゆるサッカー指導員の大久保先生の講座にも参加させて頂いていますが
このトレーニングは分かりやすくいくと、、、
世界屈指のプレーヤー、メッシ！ロナウド！イニエスタ！などが全盛期時代の身体の使い方が身に付きます！
この本の著者の高岡先生と大久保先生が今週末、
サッカー番組、テレビ東京系「FOOT×BRAIN]に出演します＾＾
１６日AM０：２０～０：５０(１５日深夜)、BSは一週間遅れです。
サッカーやってる方はもちろん、サッカー指導者の方も、見れたら見てくださいね＾＾
短い番組で良さが伝わるかは謎ですが＾＾;
来年３月にはゆるサッカー指導員の大久保先生を招いて特別講座も企画してますので
サッカーがうまくなりたい方はお楽しみに！
どこか痛いところがある方は特別クーポン(年内４割引き)もお使いください！
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
歓喜ホームページはここをクリック！
年内4周年記念、４割引き好評です！(5000円→3000円！)
今、サッカースクールの高学年の子供たちに身体能力アップのトレーニングをしているんですが、
その基本となるのが「ゆるサッカートレーニング」です。
この本にほんの一部書いてあります。世界に通用するからだ作り。
毎月、東京でゆるサッカー指導員の大久保先生の講座にも参加させて頂いていますが
このトレーニングは分かりやすくいくと、、、
世界屈指のプレーヤー、メッシ！ロナウド！イニエスタ！などが全盛期時代の身体の使い方が身に付きます！
この本の著者の高岡先生と大久保先生が今週末、
サッカー番組、テレビ東京系「FOOT×BRAIN]に出演します＾＾
１６日AM０：２０～０：５０(１５日深夜)、BSは一週間遅れです。
サッカーやってる方はもちろん、サッカー指導者の方も、見れたら見てくださいね＾＾
短い番組で良さが伝わるかは謎ですが＾＾;
来年３月にはゆるサッカー指導員の大久保先生を招いて特別講座も企画してますので
サッカーがうまくなりたい方はお楽しみに！
どこか痛いところがある方は特別クーポン(年内４割引き)もお使いください！
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
歓喜ホームページはここをクリック！
2018年12月02日
おかげさまで４年を越えました♪
こんばんは！随分長い間ここを離れていました、おかげさまで先月４周年を迎えることが出来ました！４周年キャンペーンやってます！先月から(笑)
年内初回の方、４割引きです！
今年は身体をゆるめ、身体能力を上げることをより深く学ぶために、学びの場を変え、
ゆるめる本家本元に３月から通い始めました！そこは目からウロコのメソッドがテンコ盛りで、
今までの学んで来たことの大学版！という感じで、とにかく深く感動の連続です！
身体は深いなぁと改めて実感しています(≧▽≦)
先生方もゆるめて身体能力を上げることを２０年以上鍛錬、進化し続けているので、
身体レベルがすごく高く、とにかく動きがすごいです^^;
例えばこの本、
この本の著者、立甲の生みの親でもある高岡先生の肩甲骨の講座。
本には１００分の１しか書いてませんよ、とおっしゃっていましたが、
ホントでした(笑)肩が楽すぎて笑ってしまいます(笑)
しかも四肢同調と先生はよく言いますが、肩甲骨の動きが高まった時の
脚の運びの軽さ、、、ハンパないです！
そんなこんなで９ヶ月。身体感覚が更に高まり、店でのレッスンの内容が大幅にレベルアップしました！
とお客さんからも言われ好評で、今までと違う層の方の紹介が増え、今日もお店は休みだったんですが、
神奈川からわざわざ来て下さるという事で、特別にレッスンさせて頂きました！
小、中、高生のスポーツする子供たち、、、もちろん大人も含めて身体能力開発の依頼も増えています！
痛いところがある方はもちろん、それをなくし、
スポーツしたくなるくらいのお身体になって頂きます！
４周年割引お使いくださいね＾＾
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３-５０-６６５０(完全予約制)
詳しくは歓喜ホームページ
ゆるむなぁ・・・
年内初回の方、４割引きです！
今年は身体をゆるめ、身体能力を上げることをより深く学ぶために、学びの場を変え、
ゆるめる本家本元に３月から通い始めました！そこは目からウロコのメソッドがテンコ盛りで、
今までの学んで来たことの大学版！という感じで、とにかく深く感動の連続です！
身体は深いなぁと改めて実感しています(≧▽≦)
先生方もゆるめて身体能力を上げることを２０年以上鍛錬、進化し続けているので、
身体レベルがすごく高く、とにかく動きがすごいです^^;
例えばこの本、
この本の著者、立甲の生みの親でもある高岡先生の肩甲骨の講座。
本には１００分の１しか書いてませんよ、とおっしゃっていましたが、
ホントでした(笑)肩が楽すぎて笑ってしまいます(笑)
しかも四肢同調と先生はよく言いますが、肩甲骨の動きが高まった時の
脚の運びの軽さ、、、ハンパないです！
そんなこんなで９ヶ月。身体感覚が更に高まり、店でのレッスンの内容が大幅にレベルアップしました！
とお客さんからも言われ好評で、今までと違う層の方の紹介が増え、今日もお店は休みだったんですが、
神奈川からわざわざ来て下さるという事で、特別にレッスンさせて頂きました！
小、中、高生のスポーツする子供たち、、、もちろん大人も含めて身体能力開発の依頼も増えています！
痛いところがある方はもちろん、それをなくし、
スポーツしたくなるくらいのお身体になって頂きます！
４周年割引お使いくださいね＾＾
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３-５０-６６５０(完全予約制)
詳しくは歓喜ホームページ
ゆるむなぁ・・・
2018年06月29日
身体の変化率１００％！アスリート向けレッスン♪
こんにちは！歓喜(うれしき)の石田です♪
おかげさまで整体業に加え、アスリートの身体能力UPのお仕事も増えてきました＾＾
子供から大人までアスリートの身体能力を向上させる技術は沢山ありますが、
ここまで変化を出せる技術はなかなかないと思います＾＾
先日、小学4年生から6年生のサッカースクールでトレーニングの体験会を行いました。
1時間くらいの時間でしたが、保護者の方も含めて総勢40名弱の方に来て頂き、
監督が終わった後にアンケートを取って下さいました＾＾
変化率１００％！
感想♪
７月から毎週本格的に指導させていただきます＾＾
個人的にお店にパーソナルレッスンに親子で来てくださってる方もいます＾＾
未来のJリーガー、なでしこが生まれるよう出し惜しみなくトレーニングしていきます！
夏の終わりには中学生の陸上の子たちもみることになりそうです＾＾
個人的にスポーツが大好きなので、今年は学生は破格値で請け負っております！
サッカー、野球、陸上、バレー、バスケット、剣道、柔道、etc、、、
身体能力を上げたいのなら、まずはご相談ください＾＾
体験会も随時開催しております！
アスリートを応援する
整体 歓喜
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
ureshiki-217@crest.ocn.ne.jp
おかげさまで整体業に加え、アスリートの身体能力UPのお仕事も増えてきました＾＾
子供から大人までアスリートの身体能力を向上させる技術は沢山ありますが、
ここまで変化を出せる技術はなかなかないと思います＾＾
先日、小学4年生から6年生のサッカースクールでトレーニングの体験会を行いました。
1時間くらいの時間でしたが、保護者の方も含めて総勢40名弱の方に来て頂き、
監督が終わった後にアンケートを取って下さいました＾＾
変化率１００％！
感想♪
７月から毎週本格的に指導させていただきます＾＾
個人的にお店にパーソナルレッスンに親子で来てくださってる方もいます＾＾
未来のJリーガー、なでしこが生まれるよう出し惜しみなくトレーニングしていきます！
夏の終わりには中学生の陸上の子たちもみることになりそうです＾＾
個人的にスポーツが大好きなので、今年は学生は破格値で請け負っております！
サッカー、野球、陸上、バレー、バスケット、剣道、柔道、etc、、、
身体能力を上げたいのなら、まずはご相談ください＾＾
体験会も随時開催しております！
アスリートを応援する
整体 歓喜
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
ureshiki-217@crest.ocn.ne.jp
