優勝しました！
こんにちは！うれしきの石田です！
気付いたらここを数ヶ月忘れてました＾＾；
スポーツする子供たちにレッスンする機会がかなり増え、
サッカー、野球、水泳、バドミントン、剣道、空手、柔道、テニス、
陸上、などなどいろんな競技の子がレッスンに来ます。
どの競技でも基本ゆるトレは効果的です。
最初は身体の故障で来院するんですが、
それが改善するのは通り道に過ぎなく、
同時進行で身体能力をあげ、
結果どの競技の子もうまくなります。
どの競技も技術は大事ですが、まずは身体の使い方です。
身体の使い方が下手な子はいくら頑張って技術を学んでも
限界があるし、ケガもしやすくなります。
身体の使い方がうまくなると、
自然と技術の習得力も上がりますし、
上達も未知数になります。
ある競技の小学5年生の子がオスグット、
他いろんな所の痛みで来院しました。
何年か前に県で優勝して以来、優勝できていなく
伸び悩んでいたそうです。
身体は練習しすぎでガチガチでした・・・
ゆるトレを始め約3ヶ月、、、
今年の県大会で優勝しました！！！
おめでとうございます！！！
もちろん、本人の努力、親御さんのサポートが一番でしょう。
それにゆるトレを加えただけです。
まだまだ伸びると思います＾＾
最近はどの子も週５ペースくらいで練習をしているのにも関わらず
身体の方は後回しのため、ガチガチな子が多いです。
そんなんでうまくなるはずもありません。
少しうまくなってきてもケガをして後退してしまうでしょう。
身体を一番快適な状態にしながら競技に挑んでほしいと
心から願います。
明日は神奈川で親子講座です！
お役に立てるようがんばります♪
信州スポーツ整体 歓喜(うれしき)
石田 由希子
０２６３－５０－６６５０(完全予約制)
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